Pois é...acabou Junho...acabou Copa...e nada de novidades...tenho sentido falta das caminhadas,mas tenho deixado me levar pelo frio da manhã e não consigo levantar cedo...a tarde,não gosto de ir...mas preciso fazer algo...estou pensando em voltar a fazer a tarde,pelo menos os exercícios na Academia dos Idosos...só sei que algo precisa ser feito !!
3 comentários:
Comece aos poucos. Se discipline. coloque o relógio despertar e vá. Não pense muito senão desiste. Depois que conseguir se sentirá melhor e então vai ser mais fácil. preguiça vai sentir igual, mas lembrara do prazer que teve quando a superou.
bj
Menina,
Pra conseguir algo que você não tem, deve fazer algo que nunca fez...
então FORÇA!!
não deixe pra amanhã... pra segunda... pra mês que vem.
Pensa como estará dia 18/jul/2015 se você começar HOJE!
Tenho certeza que vai se agradecer por isso ;D
bjos bjos
Obrigada pelos incentivos meninas...com certeza vcs têm razão...comecei...aos poucos mas tenho me movimentado um pouquinho a cada dia,o corpo reclamou doeu mas não vou desistir !!
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