Usando novos meios.....

Sempre achei bobagem ,essa coisa de anotar o que come,MAAAAS semana passada fui fazer um exame e precisei anotar tudo o que comia,reparei que fazendo isso é como se tivessémos vergonha de exagerar,kkkk !!!Hoje resolvi...vou tentar fazer isso...dizem que dá certo.