09/07/08

Ainda não sei fazer muito o tal do blog,mas ...enquanto vou aprendendo...vou registrando.

Ontém comecei a tomar o chá 30 ervas,quem toma diz que faz efeito,nele contém o chá verde,o gosto é amargo,mas dá prá tomar....

Domingo fiquei indignada..depois de uma semana tentando fazer tudo certo,ao subir na balança,mais do que decepção...realmente indignação,segundo a balança aumentei 500kg,em outros tempos havia'' chutado o pau da barraca" e desistido de tudo,mas....como agora resolvi que vou mudar meu estilo de vida,decidi abolir o açúcar,nem no cafezinho(que diga-se de passagem,eu amo).
A pior questão para mim tem sido em relação a atividades fisícas,pois não tenho condições de entrar numa academia(nem gosto),pensei em fazer hidroginástica,mas devido ao meu horário de trabalho não dá,comecei a fazer caminhada,só que onde eu moro não tem calçamento,e tem chovido muito(principalmente no horário que costumo caminhar,de 5:30 as 6:30),e a lama está terrível,escorrega muito.
Eu trabalho muito tempo sentada e isso é muito ruim para mim..eu sei..preciso mudar essa rotina,só não sei ainda como.
Bom por hoje é só....