Quanto tempo!!!Estava com saudades de escrever aqui!!!!

Estou conseguindo devagarinho,perder peso,mas aprendi a não ter pressa,o mais importante é a consciência,sempre que me dá vontade de comer algo...como,sem exageros claro,até para não correr o risco de engoradar sempre que comer algo diferente,não é isso que quero!!!

Estava dia 1º de Agosto com 84,300kgs,minha meta é sair da casa dos 80 este mês,sei que persistindo CHEGAREI LÁ,kkk.